Revue de la barre de Traction Kelton HD14

Bonjour, une fois n'est pas coutume, je vais parler de la barre de traction de chez Kelton.

La HD14.

Je recherchais une barre de traction murale qui ne soit pas trop prêt du mur. Celle-ci me permet de faire différents exercices sans être gêné.

Avant de commencer, il faut un bon mur et de bonnes chevilles.

Cette barre est prévue pour faire des tractions en pronation et en supination.

Le petit problème de cette barre, c'est que pour la partie supination, il n'y a pas de poignets. La barre est résistante mais un peu fine.

Ce qui fait qu'elle peut faire un peu mal aux mains, surtout si comme moi, vous aimez vous entrainer sans gants et avez donc des cals.

Pour remédier à cela, on peut utiliser un grip pad (domyos, décathlon). La prise sera très bonne et on ne sentira plus de gêne avec la barre.

Pour les exercices standards, pas de soucis donc hormis ce petit problème d'épaisseur.

Mais comme c'est une bonne barre, on peu aussi faire des dips, des rings muscles up ou bien des muscles up.

Pour ces deux derniers exercices, attention il faut un bon mur et de bonnes chevilles.

De plus, je ne suis pas lourd et même comme ça, je ne fais pas plusieurs répétions sur le dernier exercice. Je m'en servirai pour du slow muscle up plutôt.

Voilà, si vous cherchez une bonne barre pour vous entretenir physiquement, elle est pas mal.

Je lui met un 7/10, uniquement à cause de se petit problème d'épaisseur.

Ps: même en pronation, comme je ne suis pas grand, je n'utilise pas les poignets (mais ça, c'est de ma faute) ^^